The 5-Second Trick For นมโปรตีน

The 5-Second Trick For นมโปรตีน

Blog Article

หาซื้อง่าย มีในร้านสะดวกซื้อทั่วไป

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

อาหารไขมันต่ำ เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ นมพร่องมันเนย

นมผึ้ง สารอาหารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อผิว ช่วยให้ผิวสุขภาพดี

นำหมูสามชั้น ผักบุ้ง ล้างทำความสะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ ลูกมะกรูดปอกผิวออกให้เหลือเป็นเปลือกสีขาว

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง

รสชาติอร่อยทานง่าย เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก

เนื่องจากมีอาหารเสริมที่หลากหลาย ที่ให้โปรตีนในปริมาณที่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่ใช้ สามารถดูได้ที่ฉลากข้างกระป๋อง

โปรตีนเชค สูตรสารอาหารครบถ้วน (ไม่มีส่วนผสมนมวัว อาหารที่มีโปรตีนสูง )

เครื่องดื่มทดแทนอาหารมื้อเช้าและเย็น แบบซอง

เมนูโปรตีนจากควินัวที่แนะนำ : ใส่ในซุป, โจ๊กควินัว, สลัดควินัว, ข้าวผัดควินัว, แพนเค้กควินัว, ยำควินัวอกไก่ย่าง

รีวิวนมโปรตีนสูง สูตรเน้นโปรตีนพืช

รู้หรือไม่ ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ช่วยลดโอกาสหกล้มในผู้สูงอายุได้

ก็จะมีโปรตีนสูงเช่นกันแต่มีแคลอรี่มากกว่า